Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wilhelmshaven e.V. findest du hier .
Auf dem Weg zum Rettungsschwimmer
Herzlichen Glückwunsch, Du bist nur schon ein Richtig guter Schwimmer!
Wenn Du so richtig zeigen willst, was in Dir steckt, mach den nächsten Schritt zum Junior Retter.
Hier lernst Du, wie Du nicht nur selbst schwimmen kannst, sondern auch, wie Du anderen Menschen helfen kannst, die nicht so gut schwimmen können wie Du.
Du lernst Du schon, wie Du zum Beispiel Andere Abschleppen kannst.
Infos für Eltern
Wenn ihr Kind ein Schwimmabzeichen in Gold hat, kannn es einfach bei uns zum Junior-Retter Training kommen.
Ziel der DLRG ist es aus Ihrem Kind einen sicheren Schwimmer zu machen. Aus diesem Grund werden im Interesse Ihres Kindes bei der DLRG keine Schwimmabzeichen "verschenkt". In diesem Kurs werden die Anforderungen nochmals gesteigert.
Die Prüfung findet dann statt, wenn ihr Kind soweit ist.
Den Abschluss des Schwimmkurses stellt die Prüfung für den Junior-Retter dar.
Die Prüfungen finden im Rahmen des Trainings statt.
Die Prüfungsbedingungen finden sie unten.
Wenn ihr Kind den Junior-Retter gemacht hat, ist es auf dem besten Wege, ein Rettungsschwimmer zu werden.
Da die DLRG es sich zum Ziel erklär hat, "Aus jedem Nichtschimmer einen Schwimmer und aus jedem Schwimmer einen Rettungsschwimmer" zu machen, kann ihr Kind auch dann gerne bei uns weitermachen.
Wir bieten Kurse zum Rettungsschwimmabeichen in Bronze, Silber und Gold an.
Wenn ihr Kind Interesse hat, in der DLRG mehr zu machen, als nur zu Schwimmen, fragen sie die Ausbilder oder schrieben sie uns eine E-Mail.
Wir freuen uns über tatkräftige Hilfe, bei Veranstaltungen, im Wachdienst oder später im Katastrophenschutz.
Die aktuellen Trainingszeiten finden sie hier.
Wir freuen uns, ihr Kind bald bei uns zu sehen.
Juniorretter
Inhalte
- Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
- Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
- Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
- Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
DLRG Prüfungsfragenquiz
„Meine DLRG-App“ laden
Mit der App könnt ihr euch auf eure nächste Theorieprüfung vorbereiten. Ihr könnt euch im im freien Üben wie mit einem Karteikasten vorbereiten und euren Fortschritt beim Lernen verfolgen. Wenn ihr bereit seid, könnt ihr euer Wissen anhand einer Prüfungssimulation testen.
(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)
Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser aufgerufen werden.