Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wilhelmshaven e.V. findest du hier .
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Wilhelmshaven e.V. findest du hier .
Alle, die an einem Rettungsschwimmabzeichen Bronze interessiert sind.
körperliche Fitness, sowie gute Schwimmfähigkeiten. Es ist nicht möglich innerhalb des Kurses einen neuen Schwimmstil zu erarbeiten. Tipps und Korrekturen sind möglich, jedoch keine elementaren Übungen.
Erwerb des jeweiligen Schwimmabzeichens
Fur die Praxis im Schwimmbad
Badehose/ Badeanzug
Handtuch
Duschzeug
Lange Sachen für das Kleiderschwimmen (wird während der Theorie besprochen)
Das Rettungsschwimmabzeichen Bronze kann frühestens nach Vollendung des 12. Lebensjahres erworben werden (Ausbildung und Prüfung).
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse:
• Atmung und Blutkreislauf
• Gefahren am und im Wasser• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
• Vermeidung von Umklammerungen
• Hilfe bei Verletzungen, Ertrinkungsunfällen und Hitze- sowie Kälteschäden
• Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
• 200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
• 15 m Streckentauchen
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
o 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
o 20 m Schleppen eines Partners
• Demonstration des Anlandbringens
• 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.
Die Auswahl (auch die Ablehnung) wird dauerhaft gespeichert. Über die Datenschutzseite lässt sich die Auswahl zurücksetzen.